Vitam ti Prosferei
Receta për të bërë Vitam është e thjeshtë: një kombinim i vajrave bimore me cilësi të lartë dhe ujit. Për të “trashur” këtë përzierje shtohet lecitina (e cila gjendet edhe tek e verdha e vezës). Në varësi të recetës, mund të shtoni limon (acid citrik) dhe një grimë kripë. Prandaj, Vitam përmban 5 përbërës të thjeshtë, natyralë që ne të gjithë i përdorim në kuzhinën tonë.
Një porcion (10 g) Vitam soft përmban vetëm 53 kalori (kcal), më pak se 2 g yndyrë të ngopur dhe, natyrisht, nuk ka yndyrna trans. Në të njëjtën kohë, ai siguron 10% të sasisë së rekomanduar ditore të vitaminës A dhe, përkatësisht, 8% të vitaminës E dhe 15% të vitaminës D; kjo është shumë e dobishme, pasi shumica e popullsisë shqiptare që vuan nga mungesa e vitaminës D.
Për më tepër, një fakt shumë i rëndësishëm është se Vitam është në mënyrë natyrale i pasur me yndyrna omega-3 dhe omega-6. Këto yndyrna, nga njëra anë, nuk mund të prodhohen nga trupi ynë dhe ne duhet t’i marrim ato nëpërmjet ushqyerjes; nga ana tjetër, hulumtimet tregojnë se, në praktikë, kjo nuk arrihet lehtë në Shqipëri, as nga të rriturit dhe as nga fëmijët. Ju lutemi vini re se këto yndyrna janë vërtetuar se janë të nevojshme për zhvillimin e duhur të fëmijëve. Kjo është arsyeja pse ekspertët pohojnë se fëmijët duhet të konsumojnë çdo ditë 2 g yndyrna omega-3 (veçanërisht acid alfa-linolenik) dhe 10 g yndyrna omega-6 (acid linoleik).
Me 2 porcione vitaminash, ne mund të marrim rreth 50% të sasisë së rekomanduar ditore për yndyrnat esenciale omega të lartpërmendura. Kështu, së bashku me ngrënien e peshkut të yndyrshëm dhe arrave, është më e lehtë të arrihet objektivi i marrjes së nevojshme ditore për yndyrnat e mira. Produktet Vitam kanë një vlerë të lartë ushqyese dhe në varësi të përzierjes së vajrave bimore të përdorura në recetë, ato plotësojnë një sërë nevojash për sa i përket shijes dhe ushqimit.
Një porcion (10 g) Vitam soft përmban vetëm 53 kalori (kcal), më pak se 2 g yndyrë të ngopur dhe, natyrisht, nuk ka yndyrna trans. Në të njëjtën kohë, ai siguron 10% të sasisë së rekomanduar ditore të vitaminës A dhe, përkatësisht, 8% të vitaminës E dhe 15% të vitaminës D; kjo është shumë e dobishme, pasi shumica e popullsisë shqiptare që vuan nga mungesa e vitaminës D.
Për më tepër, një fakt shumë i rëndësishëm është se Vitam është në mënyrë natyrale i pasur me yndyrna omega-3 dhe omega-6. Këto yndyrna, nga njëra anë, nuk mund të prodhohen nga trupi ynë dhe ne duhet t’i marrim ato nëpërmjet ushqyerjes; nga ana tjetër, hulumtimet tregojnë se, në praktikë, kjo nuk arrihet lehtë në Shqipëri, as nga të rriturit dhe as nga fëmijët. Ju lutemi vini re se këto yndyrna janë vërtetuar se janë të nevojshme për zhvillimin e duhur të fëmijëve. Kjo është arsyeja pse ekspertët pohojnë se fëmijët duhet të konsumojnë çdo ditë 2 g yndyrna omega-3 (veçanërisht acid alfa-linolenik) dhe 10 g yndyrna omega-6 (acid linoleik).
Me 2 porcione vitaminash, ne mund të marrim rreth 50% të sasisë së rekomanduar ditore për yndyrnat esenciale omega të lartpërmendura. Kështu, së bashku me ngrënien e peshkut të yndyrshëm dhe arrave, është më e lehtë të arrihet objektivi i marrjes së nevojshme ditore për yndyrnat e mira. Produktet Vitam kanë një vlerë të lartë ushqyese dhe në varësi të përzierjes së vajrave bimore të përdorura në recetë, ato plotësojnë një sërë nevojash për sa i përket shijes dhe ushqimit.